横浜エリアのパーソナルトレーニングジム情報
サイトマップ横浜でダイエットやボディメイクをしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジム・シェイプスを紹介します。
入会金 | 20,000円 |
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コース料金 | ダイエットコース(60日間・全16回)
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産後ダイエットコース(60日間・全16回)
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部分痩せコース
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ブライダルコース
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メンテナンスコース
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その他 | 遺伝子検査 15,000円 |
マンツーマン指導でトレーニングが受けられる女性専用のジム・シェイプス。トレーナーも女性なので、人目を気にせずトレーニングをすることができます。24時間電話相談可能なので、トレーニング中だけでなく、ダイエットを続けるためのアドバイスをいつでも聞けるので、おすすめです。パウダールームやシャワールームも完備しているので、女性が楽しくボディメイクとダイエットができる環境が整えられているジムと言えるでしょう。
60日間でダイエットを成功させるために、トレーニングと食事の調整を行います。コンセプトは「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」。一人ひとりの筋肉量や体型、生活習慣に合わせてトレーニングメニューを提案します。きちんと科学的根拠に基づいたメニューとトレーニングなので、しっかりとしたダイエット効果を得ることができるそうです。
シェイプスは女性の「痩せたい・キレイになりたい」という思いを実現するために5つのダイエットコースとオプションを用意しています。身体全体のダイエット効果を実感できるダイエット・産後ダイエットコースや、足やお腹などの部分だけを細くする部分痩せコースも。ブライダルコースなどもあり、女性のコンプレックスを解消することやキレイになりたいという思いに答えてくれるジムです。
営業時間 | (月~金)10:00~22:00 (土日祝)9:00~19:00 |
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住所 | 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F |
アクセス | JR横浜駅西口より徒歩7分 |