ライザップ
パーソナルトレーニングを行っている横浜のライザップについて、特徴やコース料金を紹介しています。ライザップでトレーニングした方の口コミもまとめました。
ライザップ横浜西口店に通っている方の口コミ評判
- 年を取るごとに少し太ったら体形が戻らなくなるように…。健康診断で隠れ肥満と診断されたのをきっかけに、旦那と二人でライザップに通うことにしました。トレーニングを続けるうち、痩せていた頃の服がまた着られるように！最初は食事もどんなものを作ればいいかわからなかったのですが、トレーナーさんが丁寧に指導してくれるおかげでトレーニング・食事制限ともに続けられました。
- ライザップを始めてから、予想以上のペースで痩せることができています。トレーニングはむくみやだるさなどもあってキツかったものの、外していた指輪をはめたらぶかぶかになっていてビックリ。こんなにすぐ効果を実感できるのはすごいと思います。また、食事も制限が多かったのですが、調理方法や詳しいアドバイスなどをいただけてクリアできました。丁寧にサポートしていただき、本当に助かっています。
- 通うまでは正直、あまり効果に期待していませんでした。しかし、実際に行ってみると対応が驚くほど丁寧。なぜ痩せるのかの説明もきちんとしていて納得しながら運動できました。トレーナーさんは最後までしっかりトレーニングに付き合ってくれて、「ここまでしかできない」と思ったときも励ましながら続けさせてくれます。一人だったらここまでできなかったと思うので、パーソナルトレーニングにして本当に良かったです。
ライザップ横浜西口店のトレーニング内容・料金
- パーソナルトレーニング
- 食事アドバイス
- 定期カウンセリング
| 入会金 | 50,000円(税抜) |
|---|---|
| コース料金 |
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ライザップ横浜西口店の特徴
完全個室のマンツーマントレーニング
ライザップは他の利用者が気にならないよう、完全個室・マンツーマンのトレーニングを行っています。明確な目標を利用者と一緒に決め、諦めないよう親身にサポートしてくれるのが特徴。厳しい管理を行いつつ、利用者を決めたゴールまで導いてくれます。
科学的根拠に基づいたトレーニングで結果を出す
短期間で結果を出せるように、解剖学や運動力学、栄養学など科学的な根拠に基づいたトレーニングを実施。骨格や体質、目標を踏まえたうえで、整った筋肉をつけるために必要なトレーニングやボディメイクを提案してくれます。
医師・管理栄養士監修のプログラム
ライザップのプログラムは各専門分野の医師や管理栄養士、日本代表のコーチを務めた方などにより監修されたものです。そのため医学的な視点でのアドバイスやコンディションの把握を行えるようになっており、より効率的なシェイプアップが期待できます。
ライザップ横浜西口店の基本情報
| 営業時間 | 営業時間7:00～23:00 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F |
| アクセス | JR横浜駅より徒歩11分 |
