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シェイプス

横浜でダイエットやボディメイクをしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジム・シェイプスを紹介します。

シェイプス横浜店に通っている方の口コミ評判

シェイプス横浜店のトレーニング内容・料金

入会金 20,000円
コース料金 ダイエットコース(60日間・全16回)
  • 240,000円(フルタイム)
  • 216,000円(デイタイム11時~18時)
産後ダイエットコース(60日間・全16回)
  • 240,000円(フルタイム)
部分痩せコース
  • お腹痩せコース 162,000円(65日間・18回)
  • 脚痩せコース 240,000円(70日間・20回)
  • 小尻コース 240,000円(70日間・20回)
ブライダルコース
  • 30日コース 120,000円(30日・8回)
  • 60日コース 240,000円(60日・16回)
  • 90日コース 330,000円(90日・22回)
メンテナンスコース
  • 2か月コース 96,000円(2か月8回)
  • 4か月コース 168,000円(4か月16回)
  • 8か月コース 288,000円(8か月32回)
その他 遺伝子検査 15,000円

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シェイプス横浜店の特徴

トレーナーも女性の「完全女性専用ジム」

マンツーマン指導でトレーニングが受けられる女性専用のジム・シェイプス。トレーナーも女性なので、人目を気にせずトレーニングをすることができます。24時間電話相談可能なので、トレーニング中だけでなく、ダイエットを続けるためのアドバイスをいつでも聞けるので、おすすめです。パウダールームやシャワールームも完備しているので、女性が楽しくボディメイクとダイエットができる環境が整えられているジムと言えるでしょう。

60日間のトレーニングと食事調整

60日間でダイエットを成功させるために、トレーニングと食事の調整を行います。コンセプトは「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」。一人ひとりの筋肉量や体型、生活習慣に合わせてトレーニングメニューを提案します。きちんと科学的根拠に基づいたメニューとトレーニングなので、しっかりとしたダイエット効果を得ることができるそうです。

選べる自分に合ったダイエットコース

シェイプスは女性の「痩せたい・キレイになりたい」という思いを実現するために5つのダイエットコースとオプションを用意しています。身体全体のダイエット効果を実感できるダイエット・産後ダイエットコースや、足やお腹などの部分だけを細くする部分痩せコースも。ブライダルコースなどもあり、女性のコンプレックスを解消することやキレイになりたいという思いに答えてくれるジムです。

シェイプス横浜店の基本情報

営業時間 (月~金)10:00~22:00
(土日祝)9:00~19:00
住所 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
アクセス JR横浜駅西口より徒歩7分
トレーニング女子

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