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5REPS

トレーナー全員がダイエット経験者であるファイブレップスの特徴や料金、トレーニング内容を調べました。口コミも載せているので、ぜひチェックしてください。

ファイブレップスに通っている方の口コミ評判

ファイブレップスのトレーニング内容・料金

入会金 38,000円(税抜)
コース料金
  • クイックコース16回…196,000円(税抜)、24回…294,000円(税抜)
  • スタンダードコース16回…260,800円(税抜)、24回…391,200円(税抜)
  • プレミアムコース16回…296,000円(税抜)、24回…要問合せ
  • リンパプレミアムコース16回…396,000円(税抜)、24回…要問合せ
その他 なし

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ファイブレップスの特徴

多角的な手法を用いたダイエットを実施

ファイブレップスはトレーニングだけでなく、食事やコンディショニング、さらにメンタルケアを組み合わせたダイエット法を取り入れています。

お客さんの状態や目標に合わせてバランスの良いメニューを作ることで、ダイエットの効果を最大限に引き出してくれるのです。

すべてのトレーナーがコンディショニングの有資格者

ファイブレップスのすべてのトレーナーがALTA(アロマ・リンパセラピスト協会)の認定するバランスボディメソッドの資格を取得済み。

これによりトレーニング後のケアが万全になり、筋肉だけでなく精神もリフレッシュ。体も心も良い状態で帰宅できます。

一人ひとりに合わせたメニューを考案

会員のなりたい体や目標、運動経験、体のバランスなどを見てトレーニングメニューを作成してくれます。特に、女性は生理周期で効果が変わることから、ホルモンバランスの変化に合わせたメニューを考案。

トレーニングも従来のウエイトトレーニングをはじめ、ダビンチボードやピラティスといった様々な方法を取り入れて、最適なメニューを作ってくれます。

ファイブレップスの基本情報

営業時間 9:00~22:00
住所 神奈川県横浜市西区北幸2-12-26 フェリーチェ横浜7F
アクセス JR横浜駅西口より徒歩10分
トレーニング女子

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