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180BodyDesign

横浜でダイエットや生活習慣病の改善を目的として、マンツーマン指導が受けられるパーソナルトレーニングジムの180BodyDesignを紹介します。

180BodyDesignに通っている方の口コミ評判

180BodyDesignのトレーニング内容・料金

入会金 30,000円
コース料金
  • 単発食事指導付き(3回回数券)70,000円
  • 4ヶ月(16回)250,000円
  • 8ヶ月(32回)450,000円
  • 12ヶ月(48回)650,000円
その他 更新料(1ヶ月)150,000円

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180BodyDesignの特徴

180日で理想の体型を目指すトレーニング

180BodyDesignは「週2回、1セット50分」のトレーニングを180日間続けることで、理想的な体型を目指すジムです。一般的なジムのトレーニングメニューは60日間。しかし180BodyDesignではプラス60日かけることで、身体に負担をかけることなく、ゆるやかに理想の体に近づけていくのだそうです。

続けられる環境とトレーニングシステム

プロのマンツーマンレッスン指導なので、その日その日の体調に合わせたレッスンを受けられます。トレーナーは競技としてボディビルを行っている経験もある筋肉のプロフェッショナル。自らの経験を活かしたトレーニングや減量法を取り入れた指導を行うことで、体の悩みの解消やダイエットをサポートしてくれます。

プロの指導のもとでしっかりと体調管理

栄養士によるダイエットメニューの提案が受けられる180BodyDesign。健康を第一に考え引き締まった身体作りのために、日々の食事やライフスタイルを見直しながら、筋肉を鍛え、健康的にリバウンドしにくい身体作りができます。

180BodyDesignの基本情報

営業時間 7:00~23:00
住所 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-9-7 グローリア初穂横浜2F/11F
アクセス JR横浜駅より徒歩5分
トレーニング女子

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