横浜女子の自分に合った
パーソナルトレーニングジム探し

横浜エリアのパーソナルトレーニングジム情報

続けなきゃ痩せられない!
横浜で成功するパーソナルトレーニングジム選び

自分の目的に合ったジムを選ぶことがダイエット成功の秘訣。そこで横浜のパーソナルトレーニングジムを目的別に3つピックアップしました。
あわせて料金やオプション、利用者の口コミも紹介しているので、ジム探しにお役立てください。

目的別!横浜のパーソナルトレーニングジム3選

自分のペースで確実に痩せたいなら!
Secret Bay's FIT

Secret Bays FIT公式HPキャプチャ
Secret Bay's FITの公式HPで
トレーニング内容をチェック

無料カウンセリング 体験トレーニング
無料
入会金 月会費
無料 17万円/2ヶ月

※プランに含まれるもの:
食事指導/トレーニングウェア/シューズ/靴下/アースウォーター/プロテイン/脂肪燃焼サプリ/フェイスタオル/バスタオル

Secret Bay's FITのおすすめポイント

Secret Bay's FITの無料
体験トレーニングを申し込む
電話で問い合わせる

あなたに合った痩せ方ができるフルオーダーメイドのプログラム

Secret Bay’s FITは、一人ひとりの会員に寄り添った高品質なサポートをするため、毎月新規会員を10名に限定。

無料カウンセリングでも体の状態や体質だけでなく、理想とする体型やライフスタイルまでヒアリングし、無理なく続けられるよう最適なプログラムを提案してくれます。

また、食事は1日3食しっかり食べてOK。食べて良いもの・控えたほうが良いものをひとつ一つアドバイスしてくれるので、ストレスなくトレーニングを続けられます。

Secret Bay's FITの口コミ評判

年齢のせいか代謝が下がり、体重が落ちにくくなって悩んでいました。カウンセリングで親身になって相談に乗ってくれたSecret Bay’s FITでトレーニングをすることに。トレーナーがボディビルダーの方なので信頼してお任せできます。無理な食事制限もなかったので、楽しみながらダイエットができました!(40代前半・女性)

2ヵ月で6kgのダイエットに成功!ひとりだと自分を追い込むことが難しいのですが、トレーナーさんが私の状態を見ながら、徐々に負荷を上げてくれるのが良かったです。体重も落ちましたが、それ以上に見た目に変化がありました。筋トレ嫌いの私がここまでがんばれたのは、トレーナーさんのおかげです。(30代前半・女性)

友人がパーソナルトレーニングで痩せたのを見て、こちらに通い始めることに。2ヵ月のトレーニングの間、トレーナーさんがそばで励ましてくれたのでがんばれました。みるみるうちに、わかりやすく体に変化が現れるのも嬉しかったです。コースは終わりましたが、気を引き締めるために今でも通い続けています。(40代前半・女性)

Secret Bay's FITの基本情報

営業時間 10:00~24:00
住所 神奈川県横浜市西区みなとみらい5-3-1 ブリリアフィルミー204
アクセス みなとみらい線みなとみらい駅より徒歩5分

期間を決めてストイックに痩せたいなら、ライザップ

ライザップ公式HPキャプチャ
ライザップの公式HPで
トレーニング内容をチェック

無料カウンセリング 体験トレーニング
×
入会金 月会費
5万円 29万8千円/2ヶ月

※プランに含まれるもの:食事指導/トレーニングウェア/ミネラルウォーター/フェイスタオル/バスタオル

ライザップのおすすめポイント

ライザップの
カウンセリングを申し込む
電話で問い合わせる

トレーナーが徹底管理!期間内に最大の効果を望めるトレーニング

「結果にコミット」で一躍有名になったライザップの食事指導では、最適な食事の量や食材、タイミングまでアドバイス。

解剖学や運動力学、栄養学といった科学的根拠をもとに構築されたライザップ独自のメソッドで、最短で理想的なボディを手に入れることができます。

ライザップ横浜西口店の口コミ評判

トレーニングはきついですが、自分ひとりだと甘えが出てしまうのでありがたいです。理論にかなったプログラムなので、厳しさがむしろ気持ち良いと思うほど。まだ通い始めて1ヵ月ですが、すでに数kgのダイエットに成功。料金はほかと比べると高いですが、設備もメニューも充実しているので納得できましたね。(47歳・女性)

3ヵ月で10kg痩せました!自分だけでは心が折れそうなトレーニングを乗り越えられたのは、トレーナーさんが励ましてくれたり手を貸してくれたりしたおかげです。お菓子やお米、パンは食べられませんが、筋肉を落とさないためにお肉と野菜はたくさん食べても良いので、ストレスもほとんどありませんでした。(40歳・女性)

停滞期で1ヵ月ほど痩せない時期があったのですが、私のためにトレーニングや食事のことなどたくさんアドバイスいただいたのが嬉しかったです。担当トレーナーがお休みでも、代わりの方にしっかり引き継ぎされていて安心感がありました。目標を達成してもうすぐ卒業なのが寂しいです。(年齢不明・女性)

ライザップ横浜西口店の基本情報

営業時間 7:00~23:00
住所 神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F
アクセス JR横浜駅より徒歩11分

産後ダイエットをしたいなら、シェイプス

シェイプス公式HPキャプチャ
シェイプスの公式HPで
トレーニング内容をチェック

無料カウンセリング 体験トレーニング
入会金 月会費
2万円 24万円/2ヵ月

※プランに含まれるもの:食事指導/トレーニングウェア/シューズ/バスタオル/フェイスタオル

シェイプスのおすすめポイント

シェイプスの
体験トレーニングを申し込む
電話で問い合わせる

キレイでありたいママを応援する完全女性専用ジム

シェイプスでは、「出産後に変わってしまった体型を戻したい」「子育てで忙しくて食事に気を使えない」というママのために、産後ダイエットコースを用意。

トレーナーがそれぞれの骨格や筋肉量、生活習慣にあわせてトレーニングメニューを作成し、妊娠中に低下した筋力を鍛えて、開いた骨盤を引き締め、キレイになりたいママの目標をサポートします。

シェイプス横浜店の口コミ評判

シェイプスに通ったことでダイエットに成功。体重が減らなくなった時期は、トレーニングを厳しくするのではなく運動メニューや食事の見直しをしてくれるので、二人三脚でがんばっている感じがしました。女性専用&ほかの会員の方と時間がかぶらないのも嬉しいです。体をうまく動かせなくても恥ずかしい思いをせずに済みました。(44歳・女性)

出産太りで増えた体重を戻したいと思って通い始めました。正直トレーニングはきついですが、そのぶん筋肉がつくのを感じます。見た目にも変化が現れていて、家族にも「痩せたね」と言われました。トレーナーさんは私の体調や家族のことまで気遣ってくれます。一旦コースは終了しましたが、もう少し減らすために今も通っています。(38歳・女性)

4ヵ月ほどシェイプスに通っていました。結果はマイナス10kg以上!しかも、食べても太りにくくなったように感じます。トレーナーに丁寧に指導してもらえたので、普段運動しない私でも楽しめました。痩せられたことはもちろんですが、食事の量や食べる順番などを学べたのは大収穫ですね。自炊を始めてお弁当を作る習慣ができました。(35歳・女性)

シェイプス横浜店の基本情報

営業時間 (月~金)10:00~22:00 (土日祝)9:00~19:00
住所 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
アクセス JR横浜駅より徒歩7分

横浜の女性向けパーソナルトレーニングジム4選

横浜で女性トレーナーが在籍するパーソナルトレーニングジムを4つピックアップしました。トレーニングが苦しくても、理想とする体型の女性トレーナーが身近にいればモチベーションの維持が可能。

トレーナーの経歴や資格、利用者の最大減量もご紹介するので、あなたの目標となる女性トレーナーを見つけてください。

横浜の女性向け
パーソナルトレーニングジムをチェック!

横浜の安いパーソナルトレーニングジム4選

2ヵ月の料金プランが19万円以下のジムを紹介しています。入会金や無料体験の有無も合わせてチェックして、本当に安いジムを選びましょう。

パーソナルトレーニングは、短期間で効果を出せるよう一人ひとりにあわせたトレーニングを行うため、普通のフィットネスクラブより費用が高く、2ヵ月で約20~30万円が相場です。

横浜の安い
パーソナルトレーニングジムをチェック!

横浜でパーソナルトレーニングジムを選ぶ
3つのポイント

無料で体験トレーニングができる

ジムの雰囲気やトレーニング内容を知るには、実際に体験するのがいちばん。特に運動をする習慣がない人は、きつすぎるメニューだと断念してしまう可能性があるため、入会前に必ず体験トレーニングを受けることをおすすめします。その後に入会金や月会費がかかることを考えると、無料で体験できるところを選ぶのが良いでしょう。

信頼できるトレーナーが在籍している

パーソナルトレーニングはマンツーマンなので、トレーナーの腕があなたの体重を左右すると言っても過言ではありません。指導資格やボディメイク大会出場経験などを持つトレーナーが在籍するジムを選びましょう。トレーナー自身が体を鍛えているかどうかも要チェック。目標となる人物が身近にいると、モチベーションが上がりますよ。

ダイエット成功の体験談が充実している

どんなにサービスが良くても、効果がなければ通う意味がありません。公式サイトや口コミをチェックして、成功談が充実しているジムを選びましょう。痩せた人や健康になった人の声が多ければ多いほど、会員一人ひとりに合った運動メニューや食事管理ができているということ。より効果が期待できるジムだといえるのです。

パーソナルトレーニングで痩せるための
3つのポイント

無理のない食事指導

パーソナルトレーニングジムのなかには、短期間で痩せるために厳しい食事指導を行うところがほとんど。食べる量を減らしたり、極端に糖質をカットしたりする食事制限は、長続きしないばかりか、ジムをやめるとリバウンドが待ち構えています。自分ひとりでも続けられるような、無理のない食事指導を受けることが大切です。

無理のないペース

早く理想のボディラインに近づきたいからと言って、急に大きな負荷がかかる運動をするのは三日坊主のもと。トレーナーと相談しながら、自分の体に合わせたペースで徐々に負荷を上げていきましょう。運動メニューが豊富なトレーニングジムなら、体力や筋力に合わせてぴったりのプログラムを組んでもらえます。

無理のない予算の計画

リバウンドしないよう健康的に痩せるには、ある程度の期間が必要です。その間発生するのが月会費。「せっかく効果が出てきたのにやめなくてはいけなくなった…」という悔しい事態を避けるために、料金がリーズナブルなジムを選ぶことはもちろん、いつまでにどのくらいのペースで痩せるのかを明確にして、予算を立てましょう。

横浜のパーソナルトレーニングジム&ダイエットジムまとめ

2ヵ月のコースが終了した後も、追加料金なしで月1回のアフターフォローあり。カウンセリングとトレーニングでリバウンドを防ぎます。

  • 神奈川県横浜市神奈川区台町7-11
    ロンタンハウス1F
  • JR横浜駅より徒歩6分
エクスリム横浜店の
口コミ評判を見る

手荷物預かりサービス&タオル・シューズなどのレンタルあり。手ぶらで通えるトレーニングジムです。

  • 神奈川県横浜市西区北幸2-15-14
    ヴィーナスヴァーゴ横濱B101
  • JR横浜駅より徒歩7分
エススリー横浜店の
口コミ評判を見る

在籍するトレーナー全員がバランスボディメソッドの有資格者。トレーニングはもちろん、疲れた体のケアも万全です。

  • 神奈川県横浜市西区北幸2-12-26
    フェリーチェ横浜7F
  • JR横浜駅より徒歩10分
ファイブレップスの
口コミ評判を見る

広々とした空間でトレーニングできるジム。徹底したサポート体制で、一人ひとりに最適なプログラムを提供します。

  • 神奈川県横浜市西区みなとみらい5-3-1
    ブリリアフィルミー204
  • みなとみらい線みなとみらい駅より徒歩5分
シークレットベイスフィット
の口コミ評判を見る

独自のメソッドを持ち、「自分のパフォーマンスを十分に発揮できる状態」を目的とした、パーソナルトレーニングジムです。

  • 神奈川県横浜市西区南幸2-10-17
    ブリラール横浜602
  • JR横浜駅より徒歩11分
フローパーソナルの
口コミ評判を見る

科学的根拠と豊富な会員データに基づく独自のトレーニングにより、短期間で結果を出せる全国的にも有名なジムです。

  • 神奈川県横浜市神奈川区台町17-1
    マストビル2F
  • JR横浜駅より徒歩11分
ライザップ横浜西口店の口コミ評判を見る

ボディメイクコンテスト優勝者のトレーナーが指導。LINEで食事のアドバイスをしてもらえるのも嬉しいところです。

  • 神奈川県横浜市西区岡野1-1-5
  • JR横浜駅より徒歩7分
マコトライフスタイル
プロデュースの口コミ評判を見る

月額10万円以下のパーソナルトレーニングが可能。万が一痩せられなかった場合は返金してくれる30日保証付きです。

  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1
    谷川ビルディング6F
  • JR横浜駅より徒歩7分
24/7ワークアウト横浜店の
口コミ評判を見る

炭水化物や果物の制限ないプログラム。塩分と加工品を控えるだけの食事制限で無理なくダイエットできます。

  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-7-12
    ハウスプランビル5F-A
  • JR横浜駅より徒歩10分
ライトブラザーズ横浜店の
口コミ評判を見る

180日で理想的な体型を目指すジム。ゆっくりと体重を落としていくことで、体への負担を減らしています。

  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-9-7
    グローリア初穂横浜2F/11F
  • JR横浜駅より徒歩5分
180BodyDesignの
口コミ評判を見る

女性専用のパーソナルトレーニングで、トレーナーも全員女性。個室のシャワールームやパウダールームも併設されています。

  • 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5
    横浜西口サンエースビル5F
  • JR横浜駅より徒歩7分
シェイプス横浜店の
口コミ評判を見る

99%の会員がダイエットに成功。加圧トレーニングやボクシングエクササイズなど、オリジナルメニューが豊富です。

  • 神奈川県横浜市中区花咲町1-46-1-406
  • みなとみらい線桜木町駅南2出口より徒歩1分
ピラッジオの
口コミ評判を見る

アメリカ医学会の知識をもとにした、有資格者のトレーナーによる個人の体力や生活習慣にあわせたプログラムが魅力です。

  • 神奈川県横浜市神奈川区沢渡3-1
    東興ビル5FB
  • JR横浜駅より徒歩11分
アスピレスト横浜店の
口コミ評判を見る

各分野のプロと提携。医師、柔道整復師、栄養士が協力し、パーソナルトレーニングや食事指導を行っています。

  • 神奈川県横浜市中区元町3-115百段館6F
  • みなとみらい線元町中華街駅5番出口より徒歩4分
ゴーズジム横浜元町店の
口コミ評判を見る

生活スタイルにあわせた無理なく鍛えるプログラムのほか、「短期間で腹筋を割りたい」人におすすめの腹筋特化コースがあります。

  • 神奈川県横浜市神奈川区台町13-20-704
  • JR横浜駅より徒歩5分
ジュエルボディメイク横浜店
の口コミ評判を見る

ボディメイクに関する大会で入賞したトレーナーが多く在籍するジム。体のことを知り尽くしたプロのトレーニングに期待できます。

  • 神奈川県横浜市西区岡野1-9-13-701
  • JR横浜駅より徒歩10分
ビクトリーラボの
口コミ評判を見る

パーソナルトレーニングジムとは?

会員一人ひとりに担当のトレーナーがつき、トレーニングメニューを組んだり、食事のアドバイスをしたりする、自分のためだけの完全オーダーメイドのトレーニングジムです。

それぞれの体質や要望に合わせて指導するため、ひとりでやみくもにダイエットをするよりも、効率的で効果的に体を鍛えられます。モチベーションのフォローもしてもらえるので、継続しやすいことも特徴です。

トレーニング女子

横浜エリアのパーソナルトレーニングジムをダイエットの目的別に比較。あなたは確実に結果を出したい派?それともすぐにでも痩せたい派?今すぐチェック!